【育儿】冬季当心宝宝患上鼻炎

时间:2019-10-12 08:00:01 来源:国际体育营销网 当前位置:永鑫说网络 > 十字绣 > 手机阅读

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冬季频繁的冷空气或者雾霾天,而宝宝们因为年龄较小,鼻腔发育还未完善,鼻粘膜十分娇嫩,碰上冷空气或者感冒病毒感染的话,鼻粘膜容易水肿,引起鼻塞和流涕,所以冬季是宝宝鼻炎高发的季节,家长要注意。另外,如果宝宝出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状,家长也要注意区分宝宝究竟是患了感冒还是鼻炎,不要简单地都当作感冒来对待。

对于鼻炎高发的冬季,家长要从生活细节入手,帮助宝宝做好预防。

远离过敏原

如果宝宝的鼻炎是过敏性鼻炎,那么预防鼻炎发作的最好方法就是远离过敏原,比如宠物、花粉、地毯、鱼虾、鸡蛋等,具体要看宝宝的过敏原有哪些。家里要保持环境清洁、空气清新,天气好的时候多开窗通风。


注意保暖

冷空气也是鼻炎高发的原因之一,有些宝宝因感冒患上的急性鼻炎,会随着感冒痊愈而治愈。所以家长对于感冒的宝宝要护理到位,争取让宝宝早日康复,特别要避免宝宝由于反复感冒而患上慢性鼻炎。

对于容易患鼻炎的宝宝,在天气特别寒冷的时候最好在午后气温升高时再进行户外活动,并且要格外注意防寒保暖,不要因为感冒而让鼻炎发作。

保护鼻腔

宝宝的鼻腔比较娇嫩,为了保护鼻腔,不要用力擤鼻子,也不要抠鼻孔,以免损坏鼻粘膜,将细菌带入鼻腔,导致鼻炎更加严重。如果宝宝鼻子不舒服,家长可以用温生理盐水给宝宝洗洗鼻腔,缓解鼻炎症状。


饮食调理

有鼻炎的宝宝要少吃刺激性食物,比如辛辣、腌制、烧烤的食物,这些刺激性食物容易导致肺火盛,加重鼻炎的症状。另外,可以多给宝宝吃一些维生素含量高,尤其是维生素C含量高的食物,比如土豆、菠菜、苹果等,维生素C能够大大减少宝宝鼻炎复发的次数,提高宝宝自身的抵抗能力。

锻炼身体

锻炼身体增强宝宝的体质,能够帮助宝宝防治急性呼吸道传染病,大大减少鼻炎的发作,所以家长应该经常带宝宝去运动。


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