【育儿经验】宝宝冬天小手冰凉正常吗?怎样穿衣才合适?

时间:2019-10-12 08:00:01 来源:静雅艺术网 当前位置:永鑫说网络 > 十字绣 > 手机阅读

宝宝手冰但是脖子暖和光溜是需要加衣服吗?然后宝宝手凉是什么原因啊?加了衣服手不凉了,可动一下脖子就出汗。到底该怎样才对呢?

关于这个妈妈的问题,宝宝脖子和后背暖和就说明衣服穿得刚好,动一下脖子就出汗就说明穿多了。

可是,为什么宝宝穿了很多衣服还是小手冰凉?宝宝手凉正常吗?冬天到底要怎样给宝宝穿衣服才合适?

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为什么宝宝穿很多依然手脚冰凉?

婴幼儿时期,是人生中成长速度最快的阶段,宝宝新陈代谢快,自然就会产生较多的热量。所以,宝宝不怕冷但怕热。

既然宝宝的身体能产生那么多热量,但却为何容易手脚冰凉呢?这还是跟宝宝的生理发育特点有关:

宝宝的血压低于成人,心脏力量弱,每次跳动泵出供给到手脚的血液相对较少,再加上四肢末梢血液循环较差,所以宝宝容易表现得手脚发凉。

这种情况在冬天低温气候下感觉会更明显,但是,只要身体躯干中央温度处于正常范围就不用担心。

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怎么判断宝宝是冷还是热?

通过摸宝宝小手不能判断宝宝冷热,那么该怎样判断呢?

可以用摸宝宝后颈背,如果滑滑温暖,就是刚好,说明宝宝躯干部位温度适宜;如果潮湿有汗,就是穿多了。 ?家长摸宝宝后背时要注意自己手的温度,用冰凉的手去摸宝宝不仅刺激到宝宝不舒服,也不利判断宝宝冷热。

判断宝宝冷热,还有一点就是要关注宝宝精神和活动状态。如果宝宝和平时有明显差异,譬如宝宝嘴唇乌紫、发抖打颤、面色苍白,就有可能是穿少了。特别是还不会用语言表达的宝宝,妈妈更要留心。

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宝宝穿衣过多危害大!

有些老人和妈妈因为自己怕冷,所以给宝宝也穿很多,这是最常见的问题。寒冷冬天,是不应该让孩子冻着,但是穿太多,同样也会捂出毛病:

(1)穿太多导致捂热综合症

对于体温调节中枢功能尚未健全但新陈代谢快的婴儿来说,穿太多容易导致产生的热量无法散发,产热和散热的不协调易使宝宝出现高热,被捂高热过久会导致全身出汗,轻者产生痱子、毛囊炎等皮肤病症,重者甚至会出现脱水等更严重的症状。

(2)穿太多导致泌尿和消化道不适

穿太多宝宝被捂出汗,因出汗多而尿量减少和浓缩,容易刺激尿道口粘膜,造成尿路感染或其他炎症;出汗多还会导致大便干结发生便秘等问题。

(3)穿太多宝宝活动不自由

婴幼儿时期的翻身、坐、爬、站、走等大运动和手的精细动作,对宝宝的发展来说非常重要。如果穿得太厚重,行动活动不自由,就会限制宝宝的肢体活动,从而影响宝宝的身体和认知发育。

(4)夜晚穿太多不利睡眠

而夜晚给宝宝穿太多睡觉,不仅不利于宝宝身体防松,过热还会导致宝宝烦躁不安,让宝宝睡不踏实。

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冬天该怎样给宝宝穿衣服?

寒冷冬天如何给宝宝穿得舒服最考验新手妈妈,穿少了怕冻着,穿多了又怕捂着。那么,到底怎样给宝宝穿衣服最好呢?

(1)洋葱式穿衣法让宝宝舒适过冬

所谓洋葱式穿衣法,顾名思义就是像洋葱般一层层穿衣物。内层可选择亲肤柔软、吸汗透气的纯棉衣物;中层衣物保暖;最外层衣服防风保暖。根据环境与温度,选择一件件加上或脱下。譬如:

上身:棉质内衣+薄毛衣或棉线衣+背心+外套(薄或厚)”;

下装:棉质内裤+薄毛裤(或厚实棉线裤、厚毛裤)+外出裤;

穿在棉质贴身内衣和外套之间的衣服件数和厚薄,要根据宝宝所处环境和自身体质来决定。譬如是在家还是户外?是在南方较冷的室内还是北方有暖气的温暖房间?妈妈根据自身实际情况来选择,只要注意观察宝宝冷热,灵活及时增减衣物,慢慢就会积累最适合自家的经验。 ?

(2)注意衣服款式

最好给宝宝选择易穿脱的衣服,特别最外几层的衣服。易于穿脱的款式, 方便宝宝冷热时快速穿与脱,可避免着凉。

另不要给宝宝穿高领毛衣,会刺激宝宝脖子皮肤不舒服。选择低领衣服加围巾的搭配,可根据情况调整以达到保暖和散热的目的。

(3)注意衣物面料的选择

给宝宝穿的贴身内衣,最好选择单层的纯棉质地,利于保暖、舒适、吸汗和散热。很多加厚内衣双层中间的夹棉大多是人造纤维,吸汗排汗效果差。  

给宝宝穿的衣服,无论什么季节还是内穿还是外穿,最好选择保暖性好且亲肤舒适的纯棉制品。避免选择化纤衣服,化纤衣服易产生静电也不利保暖吸汗。

(4)注意宝宝月龄和活动能力

对于还不会爬的宝宝,自身调节体温的能力更弱些,且活动量小,代谢相对较低,体温会低一些,可以比妈妈穿一样多或多穿一件。

而对于开始会爬、学走路和会跑会跳好动的宝宝和学龄期儿童,因为活动量相对较大,所以最好比大人少穿件衣服。

张思莱奶奶微博上也说:“孩子穿衣最好与成人一样或多一件衣服,千万别多穿,孩子爱活动,出汗多,你们想一想他们多难受呀!”

(5)根据环境变化及时增减衣物

无论从温暖室内出去寒冷的室外,还是从寒冷室外进入温暖的室内,妈妈要根据环境温度变化和宝宝的表现及时增减衣物。不要等宝宝捂出一身汗再去脱,就容易受凉。

总之,新手妈妈只要注意观察,不断积累的经验,相信经过第一年冬天,之后对于如何给宝宝穿衣服就不会再是问题了。

其实,从秋季降温开始,坚持带孩子户外活动。天气变冷的过程也不急着一下添加厚衣服,让宝宝逐渐接触和适应寒冷的环境,有利增强抗寒能力和抵抗力。

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